Eerste keer boulderen?

Voor je eerste keer boulderen hoef je geen ervaring te hebben. In deze video leggen we stap voor stap uit hoe het werkt, zodat je veilig en zelfverzekerd kunt beginnen.

Stap voor stap boulderen

Laten we beginnen

Om te komen boulderen, moet je minimaal 8 jaar oud zijn (onder toezicht van een ouder), of minimaal 12 jaar (zonder toezicht). Beginnen is heel eenvoudig. Je hebt geen certificering nodig, wat betekent dat je meteen kunt beginnen met boulderen.

Als het je allereerste keer is, leggen we je de basisregels voor boulderen en veiligheid uit, laten we je zien hoe je kunt beginnen en geven we je een paar tips. Zodra je je eerste boulder tops, ben je verkocht.

Wat is boulderen?

Boulderen is een snel groeiende en sociale klimstijl. Klimmers gebruiken geen touwen of harnasen, maar worden beschermd door dikke valmatten.

Er is geen speciale uitrusting vereist, waardoor het gemakkelijk is om binnen te lopen en meteen te beginnen. Het is uitdagend, atletisch, het bouwt je kracht en zelfvertrouwen op, en bovenal is het heel erg leuk.

Wat kun je verwachten?

The Island is een van de nieuwste en meest moderne bouldergym in de Benelux, met ongeveer 200 boulders op alle niveaus (2 tot 8A+). Elke week bouwen we 40 nieuwe boulders, zodat het altijd uitdagend blijft. Ons ervaren routebouwteam, dat ook voor nationale competities bouwt, bedenkt creatieve routes voor elk niveau. Zelfs als het je allereerste keer is, kun je de top bereiken.

Heb ik ervaring nodig?

Je bent altijd vrij om op eigen houtje te beginnen, maar we bieden ook verschillende cursussen aan. Of je nu een ervaren klimmer bent of net begonnen bent, we hebben de cursus die je helpt je klimmen te verbeteren.

Daarnaast bieden we speciale pakketten aan voor kinderfeestjes, bedrijfsuitjes en scholen. Bekijk onze pagina ‘groepen’ voor meer informatie.

Is het veilig?

Boulderen is de veiligste vorm van indoor klimmen. De maximale wandhoogte is “slechts” 4,5 meter, en de vloer is bedekt met dikke matten.

Zoals bij elke sport zijn er altijd bepaalde risico’s. Als je meer wilt weten, neem dan gerust contact met ons op.

Wil je liever een betere introductie?

Je ontvangt een warm welkom en een introductie wanneer je bij onze balie aankomt. Maar als je een meer diepgaande ervaring wilt, kun je een sessie boeken met een van onze zeer competente coaches. Zij begeleiden je door een meer gepersonaliseerde 1:1 coaching. Prijzen en reserveren hieronder.

Bekijk onze
boulders

Ontdek al onze klimroutes in TopLogger en haal meer uit elke sessie. Volg je voortgang, bekijk je projecten opnieuw en zie hoe je je verhoudt tot andere klimmers.

  • Download de app

    1

    Download de TopLogger-app op je smartphone voor directe toegang tot onze volledige routedatabase en klimtools.

  • Registreer je account

    Maak je gratis account aan om beklimmingen te loggen, je voortgang in de loop van de tijd bij te houden en je persoonlijke klimgeschiedenis op te bouwen.

    2
  • Selecteer onze gym

    Zoek naar onze gym in de app en selecteer deze om alle momenteel beschikbare routes en updates van onze routebouwers te ontgrendelen.

    3
  • Bekijk de routes

    Blader door routes op moeilijkheidsgraad, kleur of stijl, plan je sessie en kies je volgende uitdaging op de wand.

    4
  • Klim ze en kom in de ranking

    Klim de routes, log je beklimmingen in de app en verdien je plek in de ranglijst om te zien hoe je je verhoudt met andere klimmers.

    5

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze klimhal, routes en het gebruik van de app. Staat je vraag ertussen? Dan kun je snel weer door, richting de wand.

Contact opnemen

Boulderen is een snelgroeiende en sociale stijl van klimmen. Bij het boulderen maken klimmers geen gebruik van touwen of gordels, maar worden wel beschermd door dikke valmatten. Er is dus geen speciaal materiaal vereist voor het boulderen, waardoor het eenvoudig is om eens langs te komen en ermee te beginnen. Het is uitdagend, sportief, vergroot je kracht en vertrouwen en het is vooral erg leuk.

Iedereen kan boulderen! Dat kan in je eentje of met vrienden. Kom gerust langs. We helpen je graag op weg.

Eigenlijk heb je alleen maar comfortabele kleren en sportieve schoenen nodig. Met betrekking tot extra grip op de wand raden we je aan om bij ons klimschoenen te huren. Deze zijn te verkrijgen aan de balie voor €4,50.

Douches, toiletten, kleedkamers, water, wifi, trainingsruimte. Al deze faciliteiten zijn beschikbaar zonder meerprijs.

Nee, er zijn geen touwen aanwezig en er wordt niet gezekerd. Je kunt direct beginnen.

Boulderen is de meest veilige vorm van indoor klimmen. The maximale hoogte van de wanden is ‘slechts’ 4.5 meter en de vloer is bedekt met dikke, matten. Net als bij elke sport zijn er natuurlijk wel altijd enige risico’s aan verbonden. Wil je hier meer over weten, neem er gerust contact met ons over op.

Zeker niet! Boulderen is voor iedereen. We hebben een brede variëteit aan leuke en gemakkelijke routes die speciaal gebouwd zijn voor beginners. Het zal zeker een groot aantal bezoeken vereisen om ze allemaal te proberen!

Nee, je kunt ook gewoon alleen klimmen. Maar boulderen is voor velen naast het sporten ook een sociale activiteit. Wanneer je in je eentje komt boulderen haak je vaak al snel aan bij een stel andere boulderaars.

We hebben een grote bak met gevonden voorwerpen. Vraag gerust bij de balie of we ook jouw verloren item gevonden hebben.

Kom je voor het eerst? Dan geven we je bij aankomst een korte uitleg en rondleiding over hoe het boulderen werkt en waar je alles vindt. Zo simpel is het! Daarna kan je lekker zelf aan de slag.

Zeker niet. Je kan altijd kiezen hoe hoog je wilt klimmen – en hoe je naar beneden klimt. Zo zijn er bijvoorbeeld ook extra makkelijke grepen her en der geplaatst – grote afklimgrepen. Bovendien zijn onze speciaal ontworpen beginnersroutes zo gebouwd dat je niet helemaal naar boven hoeft. Hierdoor kan je veilig en makkelijk leren boulderen en een boel vertrouwen opdoen.

8 is de minimale leeftijd en er is geen maximum. Klimmers tot een leeftijd van 12 mogen alleen klimmen onder directe begeleiding van hun ouders (1 volwassenen per 2 kinderen).

  • The island championship is getting closer 🔥.
Get your ticket 🎫 on our website (link in bio)#bouldering #climbing #trend
  • TIC is coming 🦾👁️. Here’s some extra info about timing and programming of the day, see you there! Tickets are online 🎫#bouldering #climbing #theislandchampionships
  • 🎃 THANK YOU FOR COMING! 🎃
What a spooky night at The Island!
You came, you climbed, you screamed… and you did it all in costume. From minions stealing the moon to Day of the Dead, Ghostface and a whole squad of bananas: you really went all out.A huge thank you to everyone who joined us for trick or treat, the polaroid booth and climbing in the dark when the lights went out.
Swipe through the pictures yourself !See you next year, monsters!
#boulderzaaltheisland #theisland #halloween #bouldering #climbing @emily_bosman
  • 🎃 HALLOWEEN AT THE ISLAND 🎃Dress up and climb! On Saturday 31 October our gym turns spooky for a full day of bouldering in costume.📅 Saturday 31 October
🕚 11:00 – 22:00
💀 €10 entry when you come in costumeWhat’s waiting for you:
🍬 Trick or treat for kids in costume
📸 Polaroid booth at the bar: take home a spooky snapshot
🏆 Costume contest: the 3 best costumes win a surprise prize
🔦 16:00: lights out… and climbing in the dark beginsSo, who’s joining? 👻
Tag the climbing buddy you’re dressing up with, or drop a 🎃 in the comments if you’re in!See you on the wall… if you dare.#halloween #bouldering #climbing
  • ⚡️SAVE THE DATE | 21.11.2026⚡️
Get your tickets / online on our website
(boulderzaaltheisland.be) or link in bio 🎫#bouldering #climbing #theislandchampionships
#antwerp #tic @finnlodders
  • Routesetting process 🔥@donders_robin @unit_holds
#bouldering #climbing #routesetting
  • ⚡️ THE ISLAND CHAMPIONSHIPS 2026⚡️
🔥 The first pro athletes are confirmed 🔥
⁣
A strong field of international climbers is coming to Antwerp. Expect powerful moves, close battles, and a show you won’t forget 💥
⁣
🎟️ Tickets are available online — link in bio!
🏁 Finals are free to watch, so bring your friends and join the crowd! 🙌
⁣
@boulderzaal_the_island
@unit_holds
@axisclimbingholds
@aapclimbing
@moonclimbing
@flowclimbing
@redchiliclimbing
@team_edelrid
@skalo.climbing
@crimptonite_climbing
@hike_a_way
@sbvolumes
@chimpanzee_nutrition
@humblrclimbing
@blokdistribution
@etto_climbing
@epclimbing
@9cclimbing
@kletterretter
@yugenkombucha
@lookingforwildofficial
⁣
📍@boulderzaal_the_island @block013
#climbing #boulder #compclimbing
  • ⚡️ THE ISLAND CHAMPIONSHIPS 2026 ⚡️
🔥 First Female Pro Athletes are LOCKED IN🔥
•
Big field of strong international climbers are coming to Antwerp. Expect big moves, insane battles, and a show you don’t want to miss. Tickets are available ONLINE - link in bio🔗. Grab yours now before it’s too late 🎟️.@boulderzaal_the_island
@unit_holds
@axisclimbingholds
@aapclimbing
@moonclimbing
@flowclimbing
@redchiliclimbing
@team_edelrid
@skalo.climbing
@crimptonite_climbing
@hike_a_way
@sbvolumes
@chimpanzee_nutrition
@humblrclimbing
@blokdistribution
@etto_climbing
@epclimbing
@9cclimbing
@kletterretter
@yugenkombucha
@lookingforwildofficial
•
@boulderzaal_the_island @block013 #boulderzaaltheisland #theislandchampionships #tic #boulder #climbing

Contact