Boulder Basics

Boulderen gaat niet puur om kracht. In deze training leer je hoe je door techniek en slimmigheden een stuk minder
kracht nodig hebt om boven te komen. Zo kom je niet alleen makkelijker boven, maar ga je ook moeilijkere boulders halen.
Bij interesse: stuur ons een mailtje (info@boulderzaaltheisland.be), of geef het even door in de boulderhal.

Reserveer nu

Boulder Basics

55,-
Reserveer nu
44,-
Reserveer nu

Schone sportschoenen

Het liefst met lichte zool, in ieder geval geen buitenschoenen (echte klimschoenen zijn voor maar €4,50 te huur).

Sportieve kleding

Klauteren doe je met je hele lichaam, dan wil je natuurlijk ook lekker in kleding kunnen bewegen.

Instapniveau tot en met 6A (roze tot en met Paars)

Geen ervaring nodig. Onze parcours zijn speciaal ontworpen voor beginners en lichte klimmers. Van roze tot en met paars vind je uitdaging op jouw niveau, zonder dat het overweldigend wordt.

Min. 6 – max. 10 deelnemers

Een groep die net groot genoeg is om gezellig te zijn, en klein genoeg om iedereen de aandacht te geven die ze verdienen. Zo klimt iedereen lekker en blijft het veilig.

Veelgestelde vragen

Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze klimhal, routes en het gebruik van de app. Staat je vraag ertussen? Dan kun je snel weer door, richting de wand.

Contact opnemen

Nee, iedereen kan deelnemen. De sessies zijn geschikt voor complete beginners tot ongeveer 6A-niveau. De focus ligt op techniek en lichaamspositionering, wat zeer nuttig is om je klimniveau te verbeteren.

We organiseren om de twee maanden trainingssessies, afwisselend tussen “beta” en “basics”.
Je kunt de aankomende data bekijken via de knop “Subscribe Now”.

Iedereen kan boulderen! Dat kan in je eentje of met vrienden. Kom gerust langs. We helpen je graag op weg.

Boulderen is de meest veilige vorm van indoor klimmen. The maximale hoogte van de wanden is ‘slechts’ 4.5 meter en de vloer is bedekt met dikke, matten. Net als bij elke sport zijn er natuurlijk wel altijd enige risico’s aan verbonden. Wil je hier meer over weten, neem er gerust contact met ons over op.

Eigenlijk heb je alleen maar comfortabele kleren en sportieve schoenen nodig. Met betrekking tot extra grip op de wand raden we je aan om bij ons klimschoenen te huren. Deze zijn te verkrijgen aan de balie voor €4,50.

Boulderen is een snelgroeiende en sociale stijl van klimmen. Bij het boulderen maken klimmers geen gebruik van touwen of gordels, maar worden wel beschermd door dikke valmatten. Er is dus geen speciaal materiaal vereist voor het boulderen, waardoor het eenvoudig is om eens langs te komen en ermee te beginnen. Het is uitdagend, sportief, vergroot je kracht en vertrouwen en het is vooral erg leuk.

Nee hoor, iedereen is welkom om te komen klimmen! Een instructeur gaat 2 uur lang met jullie mee klimmen en zal jullie tips & tricks geven.

Zeker niet. Je kan altijd kiezen hoe hoog je wilt klimmen – en hoe je naar beneden klimt. Zo zijn er bijvoorbeeld ook extra makkelijke grepen her en der geplaatst – grote afklimgrepen. Bovendien zijn onze speciaal ontworpen beginnersroutes zo gebouwd dat je niet helemaal naar boven hoeft. Hierdoor kan je veilig en makkelijk leren boulderen en een boel vertrouwen opdoen.

  • Calling all friends of climbing and science! Are you ready to find out how strong your fingers really are? Would you like to help us learn more about what your finger strength says about you as a climber?Then save the date, because Test Fest is coming to a gym near you!Anyone with at least two years of climbing experience can get their fingers tested, free of charge. The more data we can gather, the more we’ll be able to learn overtime.Join us at The Island on October 17th, or Klimzaal Blok on October 31. See you then!XOXO, your friendly neighbourhood coaches & physios (@climbandcure  @beatricemil and @elyneheirman )
.Comment TEST FEST or subscribe via the link 👇 or in bio 🔗https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf31gJRKU-F6Gl8OmyEuMctbpzLh7iGl_FGsiM5C_YXIIP4vA/viewform?usp=send_form#antwerp #fingerstrength #climbingtraining
  • New green’s in the house with @daanvoverloop#climbing #bouldering #fail #routesetting
  • ‼️WE ARE HIRING‼️
Are you looking for a job? Do you have experience behind the bar🍻, the best small talk, the biggest smile 😁, and offcourse you are addicted to bouldering? Then come and join our Island Tribe 🏝.
•
Send 📩 your cv and motivation to: info@boulderzaaltheisland.be
•
@boulderzaal_the_island #boulderzaal #klimzaal #boulderzaaltheisland #theisland #islandtribe
  • If odi and basino had a 9 to 5 💼⚙️#dollyparton #doglife #routesetting #bouldering
  • Kids trainings are back! This Wednesday ☀️Our Youngstars (7–12) and Badass (12–17) trainings start again on 2 September!💪🪨👉 Spots are limited but still available,
so make sure to subscribe via our website!*athletes competition group only under invitation from the coach*🔗 boulderzaaltheisland.be
  • Pink🩷 & Purple💜 are back again! Now that the temps have dropped it's time to go hard again! 🔥#boulderzaaltheisland #bouldering #boulderzaal #theisland #antwerp
  • September courses are here!
with our coach @semsemilia013Boulder Beta – Starts Tuesday, Sept. 8 | €65 | 3 lessons
Boulder Basics – Starts Tuesday, Sept. 15 | €55 | 3 lessonsSign up via our website:
Events → Boulder Beta or Events → Boulder Basics#climbing #bouldering #antwerp
  • EARLYBIRD TICKETS for The island champioships 21.11.2026 available now on our website 🔥.Get now your tickets on a very special prize (29,50€) valid only until September 1st. More info coming soon. Sign the date 🏝️.#antwerp #climbing #bouldering #competition

Boulder basics

€55,-

€55,-

Reserveer nuReserveer

Contact