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  • Les bases de l'escalade

    L'escalade de bloc ne repose pas uniquement sur la force. Dans cette formation, vous apprendrez comment, grâce à la technique et à l'astuce, vous pourrez progresser en faisant beaucoup moins d'efforts.
    Vous avez besoin de puissance pour sortir. Ainsi, vous ne sortirez pas seulement plus facilement, mais vous aborderez également des blocs plus difficiles.
    Si vous êtes intéressé : envoyez-nous un e-mail (info@boulderzaaltheisland.be), ou informez-nous à la salle de bloc.

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    Les bases de l'escalade

    55,-
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    Belles chaussures de sport

    Idéalement avec une semelle légère, en tout cas pas des chaussures d'extérieur (des chaussons d'escalade sont même disponibles à la location pour 4,50 €).

    Vêtements de sport

    L'escalade mobilise votre corps entier, vous voudrez donc pouvoir bouger confortablement dans vos vêtements.

    Niveaux d'accès jusqu'à 6A (rose au violet)

    Aucune expérience requise. Nos parcours sont spécialement conçus pour les débutants et les grimpeurs occasionnels. Du rose au violet, vous trouverez un défi à votre niveau, sans que cela ne devienne écrasant.

    Min. 6 – max. 10 participants

    Un groupe juste assez grand pour être convivial, et assez petit pour donner à chacun l'attention qu'il mérite. Ainsi, tout le monde peut grimper confortablement et en toute sécurité.

    Questions fréquentes

    Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur notre salle d'escalade, les voies et l'utilisation de l'application. Votre question figure-t-elle parmi elles ? Vous pourrez ainsi reprendre rapidement votre ascension vers le mur.

    Prendre contact

    Non, tout le monde peut participer. Les sessions conviennent aux débutants complets jusqu'au niveau 6A environ. L'accent est mis sur la technique et le positionnement du corps, ce qui est très utile pour améliorer votre niveau d'escalade.

    Nous organisons des sessions de formation tous les deux mois, en alternance entre “ bêta ” et “ bases ”.
    Vous pouvez consulter les prochaines dates en cliquant sur le bouton “ S'abonner maintenant ”.

    Tout le monde peut faire du bloc ! Vous pouvez le faire seul ou entre amis. N'hésitez pas à passer. Nous serons heureux de vous aider à démarrer.

    L'escalade de bloc est la forme d'escalade en salle la plus sûre. La hauteur maximale des murs n'est que de 4,5 mètres et le sol est recouvert de épais tapis. Comme pour tout sport, il existe bien sûr toujours certains risques qui y sont liés. Si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet, n'hésitez pas à nous contacter.

    En fait, vous n'avez besoin que de vêtements confortables et de chaussures de sport. Concernant une adhérence supplémentaire sur le mur, nous vous recommandons de louer nos chaussons d'escalade. Ils sont disponibles à la réception pour 4,50 €.

    Le bloc est une forme d'escalade en plein essor et conviviale. En bloc, les grimpeurs n'utilisent ni corde ni harnais, mais sont protégés par de épais tapis de réception. Ainsi, aucun équipement spécifique n'est requis pour le bloc, ce qui le rend facile d'accès et d'initiation. C'est un défi, sportif, qui augmente votre force et votre confiance, et surtout, c'est très amusant.

    Non, tout le monde est le bienvenu pour venir grimper ! Un moniteur vous accompagnera pendant 2 heures et vous donnera des astuces et des conseils.

    Absolument pas. Vous pouvez toujours choisir jusqu'où vous voulez grimper – et comment vous redescendez. Par exemple, certaines prises de décrochage, plus grandes, ont été placées ici et là pour faciliter la descente. De plus, nos voies pour débutants spécialement conçues sont aménagées de sorte à ne pas devoir monter jusqu'en haut. Cela vous permet d'apprendre le bloc en toute sécurité et avec facilité, et de gagner beaucoup de confiance.

    • Quelles sont les chaussures qui te conviennent le mieux ? Découvrons-le avec @damo_climbs et ses précieux conseils 🔥👀.#boulderzaaltheisland #bouldering #climbing #climbingshoes @block013
    • Les Island Games sont de retour, baby 🌴🪨🤩. Le 20 juin, nous transformons à nouveau la salle de sport en notre petite île paradisiaque, pleine de lave et de défis, pour la 5e édition des Island Games ☀️🏝️Au programme : des blocs sympas, de la bonne bouffe, des cocktails, des défis amusants, une ambiance décontractée et une soirée entière d’escalade en communauté. On se voit là-bas 🍹💥📍 Samedi 20 juin 🕔 17h00 — 22h00🎟 Billets sur boulderzaaltheisland.be Qui vient ? 👀 #islandgames2026 #bouldering #climbing #antwerp #islandvibe @block013 @tom.callewaert
    • De nouveaux murs 🥬 à The Island ! Venez essayer notre nouveau parcours 🔥. @jitseremes @damo_climbs #boulderzaaltheisland #bouldering #climbing #theisland @unit_holds @block013 @boulderzaal_the_island
    • Merci à Dyno master @semsemilia013 pour la vidéo BETA SPRAY de cette semaine 💪🫡. Venez essayer ce parcours de compétition super sympa conçu par Semmy lui-même 👀. #bouldering #climbing #jump #boulderzaaltheisland @semsemilia013 @block013
    • Les photos de l'ABYC 2026 sont désormais disponibles sur Facebook 📸@damo_climbs Les Kid Crushers sont de retour en action avec l'ABYC 2026 ! 💥Une ambiance au top pour une journée de compétition incroyable. C'est tellement agréable de voir tout le monde s'amuser autant et enfin trouver tant de mouvements sympas adaptés à leur taille 🙌@antwerpboulderyouthcup @block013 #boulderzaaltheisland #bouldering #climbing #antwerp #klimmen
    • Kid Crusher est de retour en action avec l'ABC 2026 ! 💥Une ambiance au top pour une journée de compétition incroyable. C'est tellement agréable de voir tout le monde s'amuser autant et enfin trouver autant de mouvements géniaux adaptés à leur taille 🙌Merci à l'entraîneur principal @emilecox, ainsi qu'à @miserabele.johnny et @nafie_xds d'avoir formé ces petits champions 💛💪🏽✨Les photos arrivent bientôt 📸@antwerpboulderyouthcup @block013 #boulderzaaltheisland #bouldering #climbing #antwerp #klimmen
    • Nouvelle planche Kilter RÉGLABLE à l'île 🫡🔥. Notre chef @donders_robin explique comment l'utiliser (en toute sécurité) et comment se servir de la nouvelle application avec ses nouvelles fonctionnalités passionnantes 💪🏽. Venez l'essayer dès maintenant dans notre salle de sport ! @kilterboard @kiltergrips #kilterboard #bouldering @block013 #climbing #klimmen #routesetting
    • Merci à @climbing_pixels et @junctionholds pour ces superbes œuvres d'art 🖤. Photos de @sophieboonstra #bouldering #climbing #artist @block013

    Les bases du bloc

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